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蹦床團建|燃燒你的卡路里
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《燃燒你的卡路里》 ---蹦床主題團建方案 一、活動整體思路: (一)、活動要素 1、活動時間:202X年X月X日 2、活動地點:G-jump蹦床公園 3、參與人員:XX公司XX人員 4、活動需求:減少工作壓力,休閑放松的同時提升團隊的凝聚力,提升員工的歸屬感和目標感。 (二)、活動收益 1、增加團隊凝聚力:迅速破冰,打破陌生員工之間的壁壘;通過參與游戲的挑戰完而拉進全體員工之間的關系,讓全體員工組成一個更加緊密的整體。 2、休閑放松:通過各種歡樂的游戲,讓全體員工放下工作的疲憊,好好的釋放一下工作的壓力。 3、共創共贏:通過蹦床團建,激發團隊士氣!激勵員工在未來能更好的與公司攜手并進,砥礪前行,再創佳績! (三)、人員配置 方案策劃師1名,項目經理1名,主訓師1名,教練若干。 三、活動執行流程:
(一)簽到環節 歡樂的蹦床活動就要開始啦,我們先簽個到換個裝備再來嗨!換好防滑襪之后就可以正式開始我們的蹦床之旅啦!
(二)破冰--熱身分組 在教練的引導下去往場地集合整隊,熱身的同時聽教練講解接下來蹦床活動的規則,要好好聽喲,輸的小組可能會面臨小懲罰喲~
(三)項目大挑戰 每個項目為小組積分賽,滿分為10分,全體小組進行項目挑戰,按照小組排名依次給分,所有項目得分累計最高的小組獲得勝利,將會有一份神秘禮物,積分累計最低的小組,將會有一個小小的懲罰~ 1、蹦床障礙接力賽: 比賽規則:計時賽,跑向蹦床斜蹦面區域,拿到海綿后雙腳夾海綿跳回至起點接力給下一名隊員,所有隊員完成比賽結束計時,按照時間先后排名得分第⼀名10分,第⼆名9分,第三 名8分,以此類推。 項目目標:隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合。
2、蹦床投籃賽: 比賽規則:每人3次投球機會,利用蹦床起跳至空中投籃,進球得分,未起跳投籃或未投進籃筐為無效球,團隊成員每進一球得一分,個人分值累計至團隊總分。 項目目標:隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合。
3、海綿池游泳賽: 比賽規則:起點跳至海綿游泳至轉折點返回至起跳接力給下一隊員, 全員完成結束計時,游戲全程計時,按照時間先后排名得分,第一名10分, 第二名9分,第三名8分,以此類推。 項目目標:團隊氣氛熱烈,加強團隊融合,四肢協調與核心控制力。
4、過河搭橋賽: 比賽規則:計時開始,所有人站至獨木橋,最后一名隊員走上獨木 橋順利穿過所有隊員,時間最少的一隊獲得勝利,游戲全程計時,按照時間先后排名得分,第一名10分, 第二名9分,第三名8分,以此類推 項目目標:團隊協作,創意發揮,團隊溝通協調。
(四)總結分享---拍大合照 半天的團建活動在歡聲笑語中走向結束,一起來拍張大合照,記錄一下這歡樂的時光~
四、注意事項: 1. 請認真聽從教練指導進行熱身運動,以免活動過程中受傷; 2. 如身體不適等特殊情況,請提前告知,且勿進行劇烈運動; 3. 入場前請務必摘除隨身堅硬配飾,如手表、項鏈、耳環等; 4. 建議穿著合適運動的服裝參加活動; 5. 請聽從教練、領隊、工作人員安排。
五、場館介紹: G-jump蹦床公園是一家適合親子、成人游玩、企業團建的綜合性娛樂運動主題公園,是目前在杭州的蹦床公園中非常有代表性的項目,場內有30+超刺激體驗項目。
一、費用說明 交通:全程往返正規旅游大巴,包括油費、路橋費、司機津貼等; 住宿:酒店、帳篷或民宿; 用餐:行程中所列午餐、晚餐; 門票:景區門票; 領隊:全程專業團建教練隨行; 策劃:團建活動策劃及執行; 服務:活動所需道具及公共物資費用; 保險:專業戶外旅行保險; 費用不含 費用包含未說明項目 報價說明 【團建公司】針對企業“團建旅行”提供打包式報價,即活動參與者僅需攜帶必備隨身物品(如換洗衣物等),電子產品(手機、相機、移動電源等)等即可直接參與活動。活動過程中除個人消費或調整服務標準外,無需再支付其他活動費用。讓企業團建旅行省時、省心。 差價說明 1、如遇國家政策調整或季節節日等調整門票、交通等價格,應按照調整后的實際價格補足差價;降價時我們會在活動結束后3個工作日內主動聯系退還差價; 2、部分活動可能包含贈送項目,贈送項目不抵用現金;如遇特殊情況導致贈送項目不能贈送,費用不退; 3、合同一經簽訂并付款后,如客戶臨時增加出行人數,應按照核算的實際價格補足差價; 4、合同一經簽訂并付款后,如客戶臨時增加活動項目或升級項目標準,應按照核算的實際價格補足差價。
二、預訂須知
1、我司提供車輛均為正規手續旅行大巴,師傅駕駛經驗豐富,確保一人一座; 2、出行通知將于出行前一天由服務人員電話與您確認,請保持通話暢通; 3、行車時長僅供參考,不排除其他原因導致行車時間超過標準時間; 4、活動期間,請自覺遵守各風景區或其他活動區域游覽規定; 5、活動期間,請勿隨手亂扔垃圾,保護環境,人人有責; 6、我司會針對下雨等不可抗力提前準備應急方案,確保活動正常進行; 7、住宿一般按2人/間核算。如出現單男單女,需補齊單房差。
三、退改須知
1、提前7天內退改訂單有效; 2、提前3日內退改訂單,需支付銷售價30%的費用(已產生場地費、道具費和教練/后勤費用); 3、當天取消收取60%費用; 4、允許因不可抗力(臺風、暴雨、大風浪無法上島等原因)雙方協調改期。
四、特別提醒
1、戶外活動、執行嚴格的安全保障制度,隊員要聽從教練安排,以規避戶外風險; 2、 男女不限,年齡18-60周歲的身體健康者; 3、注意環保和個人素質,請不要隨地亂扔垃圾以及在公眾場合大聲喧嘩; 4、注意安全,活動過程中互動游戲環節請注意自身及其他成員安全; 5、自身財務、請自行保管好隨身攜帶物品,如有遺失概不負責; 6、活動結束必須返回終點,不要遲到; 7、在終點配合工作人員完成成績統計; 8、學員應帶物品包括運動鞋、運動裝或方便活動的服裝; 9、如遇不可控因素,將征求客戶意見對行程進行改期,敬請諒解。 安全說明: 提前排除隱患: 每一條線路都是經過【團建公司】產品經理層層篩選,反復踩點,去除高危隱患因素才能確定下來。 專業裝備保護: 完善且符合標準的裝備支持,醫藥物資配備。準備充分、確保規范操作,我們對安全一絲不茍。 專業戶外領隊: 我們的領隊具有豐富的戶外旅行經歷和長期帶隊經驗,平均從業時間5年以上,他們將全程保障客戶安全。 7*24小時救援: 專屬定制管家24小時全天候為您服務;SOS救援中心提供迅速、專業的緊急救援幫助。 |
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